LAUFE ZU DEINEN LIEBLINGSSONGS
Die Forerunner 245 Music ist die Die GPS-Laufuhr mit Musikplayer, Fitness Tracker, Trainingsplänen und Schrittzähler. Ganz einfach synchronisierst du deine Playlists von diversen Diensten mit deiner Garmin und los geht's. Dank der Funktion Trainingsbelastung ist das nun ganz leicht möglich immer in der richtigen Intensität zu trainieren und sich nicht zu übernehmen. Auch auf langen Läufen hält die Uhr dank 6 Stu
- GARMIN COACH - DEIN LAUFTRAINER: Diese anpassbaren Trainingspläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Pläne, die sich auf Basis deiner Ziele modifizieren lassen. Die Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.
- INTEGRIERTE SPORTAPPS: Bring etwas Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Radfahren, Laufbandtraining, Schwimmbadschwimmen, Rudermaschine, Crosstrainer, Cardiotraining, Yoga u.v.m.
- HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK: Erhalte Herzfrequenzdaten3 und sogar Alarme, wenn deine Herzfrequenz in Ruhephasen zu hoch bleibt. Schätze ein, wie stark dein Herz bei deinen Einheiten arbeitet – sogar unter Wasser.
- INTEGRIERTES GPS: Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.
- LAUFEFFIZIENZ: Kopple den Forerunner 245 mit kompatiblem Zubehör, um noch ökonomischer zu laufen. Er misst wichtige Laufeffizienz-Werte wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance.
- VO2MAX: Trainiere intelligenter mit VO2max., Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten.
- SAUERSTOFFSÄTTIGUNG: Der Pulse Ox Sensor am Handgelenk berechnet die Sauerstoffsättigung des Bluts4. Anhand des Wertes kann ermittelt werden, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt – insbesondere während des Schlafs.
- TRAININGSZUSTAND: Dieser Wert analysiert deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist.
- TRAINING EFFECT: Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Wertvolles Feedback zum aeroben und anaeroben Training Effect hilft dir dabei.
- TRAININGSBELASTUNG: Für diese Statistik wird dein Trainingsvolumen der letzten 7 Tage mit dem optimalen Bereich für deinen Fitnesslevel und deine letzten Trainings verglichen. So trainierst du immer genau richtig.
- AKKULAUFZEIT: Diese GPS-Laufuhr hat richtig Ausdauer. Der Akku hält bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus durch mit Musik.
| Hersteller | Garmin |
|---|---|
| Farbe | white/black |
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