Blackroll: Muskelentspannung durch Selbstmassage

2006 erfand der Unternehmer Jürgen Dürr die Blackroll. Die auf den ersten Blick eher unscheinbare Schaumstoffrolle ist eine Innovation auf dem Fitnessmarkt. Als Regenerationsgerät zur Selbstmassage hat sich Blackroll inzwischen einen Namen gemacht und viele Sportler überzeugt. Vorteil der Rolle ist ihre flexible Einsatzmöglichkeit. Es wird keine spezielle Kleidung benötigt und sie kann überall verwendet werden. Die Anwendung mag ungewöhnlich erscheinen, hat sich aber bewährt. Durch das Rollen über bestimmte Muskelgruppen werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst, die Durchblutung angeregt und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Vor dem Sport wärmen Übungen mit der Blackroll den Körper auf, nach dem Sport dienen sie der Muskelentspannung. Verspannungen gehören mit der Blackroll der Vergangenheit an.

Die richtige Blackroll für Ihr persönliches Profil

Bei laufundberg.de finden Sie die Blackroll in verschiedenen Ausführungen. Welche der Selbstmassagerollen die richtige für Sie ist, hängt von ihrer Körper- und Muskelmasse ab. Die Blackroll PRO ist die härteste Variante und richtet sich an Sportler mit viel Muskelmasse und hohem Körpergewicht. Zur soften Blackroll sollten Anwender mit wenig Körper- und Muskelmasse oder nach Verletzungen greifen. Daneben finden Sie in unserem Onlineshop auch die Standardvariante der Blackroll, die für alle Anwendungen geeignet ist. Auch wenn der Name anderes vermuten lässt: Die Blackroll gibt es nicht nur in Schwarz.